En 100 g (Gramos) de Cookies, harina de avena, masa refrigerada hay 0.09 g de 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común.

onz parte, la masa durante 1 galleta gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cookies, harina de avena, masa refrigerada

Cookies, harina de avena, masa refrigerada es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Cookies, harina de avena, masa refrigerada se enumeran a continuación.

Agua	15.3 g	15.3	g	15.3%
La energía (calorías)	424 kcal	424	kcal
Energía (julios)	1774 kJ	1774	kJ
Proteína	5.4 g	5.4	g	5.4%
lípido total (grasa)	18.9 g	18.9	g	18.9%
Ceniza	1.3 g	1.3	g	1.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	59.1 g	59.1	g	59.1%
Fibra, dietética total	2.5 g	2.5	g	2.5%
Calcio, Ca	31 mg	31	mg	0.03%
Hierro, Fe	2.14 mg	2.14	mg
El magnesio, Mg	28 mg	28	mg	0.03%
El fósforo, P	104 mg	104	mg	0.10%
Potasio, K	147 mg	147	mg	0.15%
Sodio, Na	294 mg	294	mg	0.29%
Zinc, Zn	0.64 mg	0.64	mg
Cobre, Cu	0.11 mg	0.11	mg
El manganeso, Mn	0.765 mg	0.765	mg
El selenio, Se	9.1 µg	9.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.234 mg	0.234	mg
Riboflavina	0.148 mg	0.148	mg
La niacina	1.865 mg	1.865	mg
Ácido pantoténico	0.372 mg	0.372	mg
La vitamina B-6	0.041 mg	0.041	mg
El folato, el total de	35 µg	35	µg
Ácido fólico	26 µg	26	µg
El folato, comida	9 µg	9	µg
El folato, DFE	53 µg	53	µg
Vitamina B12	0.04 µg	0.04	µg
La vitamina A, RAE	4 µg	4	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	70 IU	70	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	4.751 g	4.751	g	4.75%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.003 g	0.003	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.09 g	0.09	g	0.09%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.509 g	2.509	g	2.51%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.134 g	2.134	g	2.13%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	10.531 g	10.531	g	10.53%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.01 g	0.01	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	10.52 g	10.52	g	10.52%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.001 g	0.001	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.592 g	2.592	g	2.59%
18: 2 indiferenciada	2.458 g	2.458	g	2.46%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.126 g	0.126	g	0.13%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.005 g	0.005	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g	0.001	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.001 g	0.001	g
Colesterol	24 mg	24	mg	0.02%
triptófano	0.088 g	0.088	g	0.09%
treonina	0.177 g	0.177	g	0.18%
isoleucina	0.227 g	0.227	g	0.23%
leucina	0.414 g	0.414	g	0.41%
lisina	0.257 g	0.257	g	0.26%
metionina	0.122 g	0.122	g	0.12%
cistina	0.153 g	0.153	g	0.15%
fenilalanina	0.278 g	0.278	g	0.28%
tirosina	0.195 g	0.195	g	0.20%
valina	0.291 g	0.291	g	0.29%
arginina	0.334 g	0.334	g	0.33%
histidina	0.125 g	0.125	g	0.12%
alanina	0.255 g	0.255	g	0.26%
Ácido aspártico	0.451 g	0.451	g	0.45%
Ácido glutamico	1.206 g	1.206	g	1.21%
glicina	0.241 g	0.241	g	0.24%
prolina	0.348 g	0.348	g	0.35%
serina	0.305 g	0.305	g	0.30%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en Cookies, harina de avena, masa refrigerada